zdravje - Pirnat

Ste kdaj razmišljali, da bi šli na krvne preiskave, čeprav ste zdravi? Jaz sem prišla do zaključka, ko sem bila zmedena glede prehranskih dodatkov. Veliko ljudi mi je povedalo, kaj vse je danes potrebno dodatno jemati k prehrani in tako sem bila pošteno zmedena. Najprej sem razmišjala, da bom mogoče zapravila za nekaj, kar potem sploh ne bom uživala. Tako sem vseeno kupila prehranske dodatke, ki so mi jih svetovali na podlagi mojih let. Jedla sem jih natanko 1 teden in potem ne več. Zakaj? Ker mi enostavno po njih ni bilo dobro. Pa sem bila tam, ko sem mislila da bom.

Najprej so mi še govorili, da to niso krivi prehranski dodatki in da naj nadaljujem, potem pa sem se razjezila in sem si šla pregledat kri. Naredila sem si takšne krvne preiskave, da sem točno videla, kako je pri meni z vitamini in minerali. Ko sem dobila izvid, sem videla, da sem jemala napačne dodatke k prehrani in da bi morala uživati več železa. To me je sicer presenetilo, a sem bila vesela, da sem to izvedela. Kajti v nasprotnem primeru bi jaz jedla čisto druge dodatke k prehrani brez potrebe.

Od takrat grem vsako leto na krvne preiskave in tako zvem v kakšnem stanju je moje telo in kaj potrebuje. Sedaj uživam več železa in že opažam razliko. Sedaj je moje počutje ok in srečna sem, da sem se tako odločila in šla na krvne preiskave samoplačniško. Kajti pri zdravniku bi zdrava težko dosegla, da bi me dali na te preiskave.

Krvne preiskave vam lahko pomagajo, da ohranite svoje zdravje

Danes je vse več tega, da si ljudje sami plačujejo preglede in da skrbijo za svoje zdravje. Jaz rečem, da je prav dobro, da imamo to možnost, da lahko sami po svoji volji opravimo krvne preiskave in tako poskrbimo za preventivo. Zakaj bi čakali na zdravnike. …

Nekaj časa nazaj se je moj oče precej ustrašil, saj ga je močno bolj začelo boleti koleno. Tega še seveda nikoli ni začutil, zato se je odločil, da bo obiskal zdravnika. Zdravnika je seveda dobro pregledal in mu vse zelo lepo objasnil in razložil. Rekel mi je da to, s čimer se sooča, je putika. Seveda, na začetku mu ni bilo čisto jasno, kaj naj bi putika bila, zanimalo pa ga je res najbolj to ali se to da kako pozdraviti oziroma kako si lahko pomaga sam?

Putika je nekaj, kar lahko prebolimo

Zdravnik mu je zelo lepo obrazložil celotno situacijo in mu povedal, da putika ni tako strašna zadeva, kot se sliši. Rekel mu je, da lahko vse naredi sam in da ni potrebno neko zdravljenje. Zdravnik mu je rekel, da gre tukaj predvsem za nek zdrav način življenja. Napad putike je seveda zelo boleč in lahko traja nekaj časa. Ravno. Zato je zelo pomembno, da se izognemo sploh temu, da do napada putike pride. Zelo pomembno je seveda zdravo življenje. Pri tem mu je zelo dobro pojasnil, da je potrebno skrbeti za normalno telesno težo. Rekel je tudi, da je zelo pomembno, da se spije zelo veliko količino vode. Očetu je tudi svetoval, da zmanjša uživanje alkoholnih pijač.

Poudaril je tudi, da je zelo pomembna prehrana, in sicer, da se morajo izogibati beljakovino. Pojasnil je tudi, da so nekatere zdravila, kot so aspirin zelo nezaželena v takih situacij.

Oče je seveda vse nasvete zelo dobro vzel in si jih zapomni. Bil je zelo vesel, da lahko nekako sam popravi vso to situacijo in da bo putika kmalu za njega zgodovina. Bil je zelo vesel, da lahko sam začne skrbeti za svoje telo in putika ga je tako spravila do tega, da si je ustvaril nek zdrav način življenja. V tem primeru je bila za očeta putika seveda nekaj dobrega, saj se je le tako zavedal, da mora spremeniti nekatere navade, ki jih ima.…