LCHF (low carb, high fat) dieta
je v Sloveniji izmed številnih diet za hujšanje trenutno najbolj popularna, predvsem zaradi laičnih priporočil na družbenih omrežjih.
Neustrezna LCHF prehrana z veliko maščob in malo oglikovih hidratov je posebno na daljši rok zdravju škodljiva.
Glede pravilnega in zdravju koristnega hujšanja se posvetujte z zdravnikom.
