Dr Pirnat

About Dr Pirnat

This author has not yet filled in any details.
So far Dr Pirnat has created 27 blog entries.

LCHF, NEANDERTALSKA IN DRUGE POPULARNE DIETE

2018-10-11T10:28:00+00:00

Večina ljudi s prekomerno težo poizkuša shujšati večkrat. Običajno izberejo eno izmed trenutno popularnih diet. Zdravim odraslim kratkotrajna raba (največ 14 dni) katerekoli izmed shujševalnih diet zdravju ne bo škodljiva. Dalj kot 14 dnevno prehranjevanje s temi dietami pa je lahko zdravju škodjivo, ker nobena ne zagotavlja vsem uporabnikom potrebnih hranil. Vse shujševalne diete spremljajo pogosto tudi slabost, vrtoglavica, glavobol in povečan apetit. Zato je hujšanje neprijetno, izgubljeni kilogrami pa se po hujšanju hitro povrnejo. Za uspešno in trajno odpravo pretirane zamaščenosti ter izboljšanje zdravja je praviloma potrebna ustrezna strokovna zdravstvena pomoč. [...]

LCHF, NEANDERTALSKA IN DRUGE POPULARNE DIETE2018-10-11T10:28:00+00:00

OPERATIVNO ZDRAVLJENJE DEBELOSTI

2018-10-11T10:33:54+00:00

Obsega postopke, ki preprečujejo zaužiti večje količine hrane (vstavitev balona v želodec). Obsega operacije, ki zmanjšajo absorbcijo hrane iz prebavnega trakta (obvod ali delna odstranitev črevesa). Vključuje operacije, ki zmanjšajo absorbcijo hrane iz prebavnega trakta (obvod ali delna odstranitev črevesa). Zaradi neugodnih posledic in možnosti fatalnih zapletov je operativno zdravljenje debelosti indicirano le pri določenih osebah. To so osebe, ki ob predhodni zdravstveni pomoči ne uspejo zmanjšati zelo povečane telesne teže, katera močno ogroža njihovo zdravje. Za vsa dodatna vprašanja smo vam na voljo preko kontaktnega obrazca in na telefonski številki [...]

OPERATIVNO ZDRAVLJENJE DEBELOSTI2018-10-11T10:33:54+00:00

ZDRAVSTVENE POSLEDICE DEBELOSTI

2018-10-11T11:00:20+00:00

Prekomerna prehranjenost (ITM med 25 in 30) in debelost (ITM nad 30) močno povečata tveganje za bolezni. Te so sladkorna bolezen, neplodnost, rak, povečan krvni tlak, srčna in možganska kap, obraba sklepov in hrbtenice itd. Tudi pri ljudeh z normalno telesno težo je pogosto zaradi nepravilne prehrane povečana količina maščobe v trebušni votlini. Slednje povzroča enake zdravju škodljive posledice kot debelost. Za vsa dodatna vprašanja smo vam na voljo preko kontaktnega obrazca in na telefonski številki +386 (0)1 519 35 54! Kontaktirajte nas

ZDRAVSTVENE POSLEDICE DEBELOSTI2018-10-11T11:00:20+00:00

VZROKI DEBELOSTI

2018-10-11T11:02:23+00:00

V 99 % je prekomerna telesna teža posledica nepravilnih prehrambenih navad in psiholoških dejavnikov. Najpogostejše napačne prehrambene navade so neredni obroki, vmesni grižljaji, energijsko pregosta prehrana, neustrezna kombinacija živil, kalorične pijače. Psihogeni dejavniki debelosti so da z hrano blažimo stresno napetost, se tolažimo, omilimo občutke dolgočasja ali osamljenosti, nadomeščamo pomanjkanje ljubezni, itd. Manj od 1 % ljudi je debelih zaradi dednih dejavnikov ali bolezni (npr. ščitnice). Za vsa dodatna vprašanja smo vam na voljo preko kontaktnega obrazca in na telefonski številki +386 (0)1 519 35 54! Kontaktirajte nas [...]

VZROKI DEBELOSTI2018-10-11T11:02:23+00:00

HUJŠANJE BOLNIKOV

2018-10-11T11:10:17+00:00

Nobena bolezen ni kontraindikacija za hujšanje z ustreznim zdravstvenim vodenjem. Pri vseh boleznih pa pravilno zmanjšanje prekomerne telesne teže zmanjša težave. In sicer z ustrezno individualno sestavljeno prehrano in strokovno zdravstveno asistenco. Tak proces ublaži potek bolezni in poveča možnost ozdravitve. Med hujšanjem v naši ustanovi se zaradi pravilne prehrane, zmanjšanja telesne maščobe in akupunkture močno izboljša zdravstveno stanje. Popravi se sladkorna bolezen, povečan krvni tlak, popuščanje srca, kronične bolezni prebavil, ledvic, prevelika količina holesterola ali maščob v krvi, bolečine v hrbtenici, sklepih, migrena, depresija, …). Zaradi izboljšanja bolezni v času hujšanja pogosto zmanjšamo ali trajno [...]

HUJŠANJE BOLNIKOV2018-10-11T11:10:17+00:00

HUJŠANJE OTROK

2018-10-11T11:12:24+00:00

Zaradi debelosti so psihološke in zdravstvene težave pri otrocih pogostejše. Nepravilno hujšanje je za zdravje in razvoj otroka škodljivo. Če starši z redno in uravnoteženo prehrano ter povečano telesno aktivnostjo ne uspejo otrokove telesne teže korigirati, je priporočljiva strokovna zdravstvena pomoč. Zaželjeno je, da pride z otrokom v našo ambulanto oseba, ki bo skrbela za pravilno izvajanje navodil. Otroku sestavimo prehrano, ki vsebujejo vsa za njegov razvoj ter izboljšanje zdravja potrebna hranila (vitamine, minerale, beljakovine, esencialne maščobe, itd). K prehrani ni potrebno dodajati vitaminov ali drugih dodatkov ter ni omejitev glede otrokovih psihičnih ali [...]

HUJŠANJE OTROK2018-10-11T11:12:24+00:00

HUJŠANJE PO PORODU

2018-10-11T11:13:30+00:00

Prekomerna teža in neustrezna prehrana zmanjšujeta možnost zanositve, v nosečnosti, med in po porodu pa so zapleti pogostejši. Hujšanje brez strokovne pomoči v nosečnosti ali v času dojenja je lahko za mater in otroka škodljivo. V naši ambulanti skrbimo za kvalitetno zdravo prehrano nosečnic, po porodu pa zmanjšamo prekomerno težo brez nevarnosti za zdravje matere in otroka. Prehrana vsebuje dovolj vitaminov, mineralov, beljakovin, esencialnih maščob in vseh za razvoj in ohranitev zdravja potrebnih sestavin. Zato med hujšanjem ni potrebno dodajati vitaminov ali drugih dodatkov in ni omejitev glede psihičnih ali fizičnih naporov. Doječi materi [...]

HUJŠANJE PO PORODU2018-10-11T11:13:30+00:00

HUJŠANJE ŠPORTNIKOV

2018-10-11T11:15:47+00:00

Pri športnikih s pravilno prehrano med hujšanjem preprečimo izgubo mišične mase. Zaradi manjše količine telesne maščobe so športni rezultati po hujšanju praviloma boljši. Za vsa dodatna vprašanja smo vam na voljo preko kontaktnega obrazca in na telefonski številki +386 (0)1 519 35 54! Kontaktirajte nas

HUJŠANJE ŠPORTNIKOV2018-10-11T11:15:47+00:00

HUJŠANJE IN TELESNA AKTIVNOST

2018-10-11T11:17:16+00:00

Nekateri se lotijo hujšanja s pretirano telesno aktivnostjo. Samo s kampanjsko povečano telesno aktivnostjo hujšanje ne bo uspešno. Pretirana telesna aktivnost je zdravju škodljiva, pri netreniranih in bolnikih pa nevarna. Kadar želite sami zmanjšati svojo telesno težo, priporočamo redne obroke, pravilno sestavljeno in kvalitetno prehrano brez sladkorja, sladkarij, kaloričnih pijač ter vsakodnevno najmanj pol ure trajajočo telesno aktivnost (primerno starosti, kondiciji in zdravju posameznika). Za vsa dodatna vprašanja smo vam na voljo preko kontaktnega obrazca in na telefonski številki +386 (0)1 519 35 54! Kontaktirajte nas

HUJŠANJE IN TELESNA AKTIVNOST2018-10-11T11:17:16+00:00

ZDRAVILA ZA HUJŠANJE

2018-10-11T11:18:56+00:00

Za pomoč pri hujšanju obstajajo zdravila na zdravniški recept, ki zmanjšujejo tek ali zmanjšujejo vsrkavanje maščob iz črevesa. Njihovo jemanje povzroča številne neprijetne, lahko pa tudi življenjsko nevarne sopojave, Ta zdravila ne odpravljajo vzrokov debelosti, zato je njihov učinek na telesno težo v najboljšem primeru začasen. Nezdravo in nevarno je hujšati tudi s pomočjo zdravil, ki pospešujejo izločanje urina (diuretiki) in odvajal (laksativi). Za vsa dodatna vprašanja smo vam na voljo preko kontaktnega obrazca in na telefonski številki +386 (0)1 519 35 54! Kontaktirajte nas

ZDRAVILA ZA HUJŠANJE2018-10-11T11:18:56+00:00