HUJŠANJE IN TELESNA AKTIVNOST

  • Nekateri se lotijo hujšanja s pretirano telesno aktivnostjo. Samo s kampanjsko povečano telesno aktivnostjo hujšanje ne bo uspešno. Pretirana telesna aktivnost je zdravju škodljiva, pri netreniranih in bolnikih pa nevarna.

  • Kadar želite sami zmanjšati svojo telesno težo, priporočamo redne obroke, pravilno sestavljeno in kvalitetno prehrano brez sladkorja, sladkarij, kaloričnih pijač ter vsakodnevno najmanj pol ure trajajočo telesno aktivnost (primerno starosti, kondiciji in zdravju posameznika).

Za vsa dodatna vprašanja smo vam na voljo preko kontaktnega obrazca in na telefonski številki +386 (0)1 519 35 54!

Kontaktirajte nas
2018-10-11T11:17:16+00:00