Post

Nekateri ljudje poskušajo shujšati tako, da pijejo le vodo. Ker se zaradi posta apetit še poveča, mnogokrat po postu pridobijo še več kilogramov, kot so jih med njim izgubili.
Telesna teža se prve dni hitro manjša, predvsem zaradi izgube vode iz telesa.
To pa lahko povzroči padec krvnega tlaka, vrtoglavico in kolaps (onesveščenje).
Če post traja več dni, se zaradi elektrolitskih motenj in pomanjkanja hranil lahko pojavijo zdravju škodljivi in celo smrtno nevarni zapleti.

2018-10-11T09:15:42+00:00