Posebnosti pri hujšanju

Med hujšanjem doječi materi dodamo k dieti vsa tista hranila, ki jih zaradi dojenja izgublja. Zato ob pravilni prehrani hujšanje ne ogroža zdravja matere, ne vpliva na kvaliteto ali količino mleka in ne skrajša trajanje dojenja.

Otroci, če so motivirani hujšajo zelo uspešno. Pri sestavi njihovega jedilnika upoštevamo vse potrebe po hranilih v času rasti. Hujšanje zelo pozitivno vpliva na njihovo samopodobo in nemalokrat so zato v šoli uspešnejši.

Zaželjeno je, da prihaja z otrokom v ambulanto oseba, ki bo skrbela za pravilno izvajanje prehrambenih navodil.
Pri športnikih lahko s pravilno prehrano med hujšanjem preprečimo izgubo mišične mase. Zaradi manjše količine telesne maščobe so športni rezultati po hujšanju praviloma boljši.
Zaradi ustrezne diete, zmanjšanja telesne maščobe in akupunkture se med hujšanjem pri večini bolnikov bolezenske težave zmanjšajo, pri nekaterih pa celo izginejo (npr. povečan krvni tlak, prevelika količina holesterola ali maščob v krvi, bolečine v hrbtenici, sklepih,…). Pogosto pri bolnih odmerke zdravil zmanjšamo ali celo ukinemo.

2018-07-31T08:03:41+00:00