| |
Telesna
teža se prve dni hitro manjša, predvsem zaradi izgube vode iz telesa.
To pa lahko povzroči padec krvnega tlaka, vrtoglavice in kolaps (onesvestico).
Ker se zaradi posta povečuje apetit, mnogi po postu pridobijo več
kilogramov nazaj kot so jih med postom izgubili.
Če post traja več dni, lahko pride zaradi elektrolitskih motenj in
pomanjkanja hranil do zdravju škodljivih in celo smrtno nevarnih
posledic.
Ker post ne odpravlja vzrokov za pretirano težo in ker je lahko
nevaren, ga kot metodo hujšanja odsvetujem.
|
 |
